Les principes du Bihaku
Les femmes japonaises ont toujours joui d’une approche avant-gardiste en matière de soins de la peau, variant diverses gammes de produits cosmétiques pour obtenir un teint radieux sans pour autant être luisant, une peau éclatante et une fermeté sans effet de gonflement. Leur secret réside dans l’importance accordée à l’entretien de la peau, une tradition ancrée dans la culture japonaise où la beauté est synonyme de pureté et de luminosité cutanée, ce qui explique l’attrait pour la pratique du « bihaku » » ou « beauté éclatante ».
Le bihaku consiste à superposer les soins avec précision pour obtenir une peau sans imperfections, sans pores visibles ni signes de vieillissement. Contrairement à l’Europe où le concept du « layering » (superposition des soins) gagne en popularité seulement depuis peu, au Japon, cette pratique est un héritage culturel qui reflète l’élégance et la finesse japonaises, mettant en avant l’appréciation des différentes textures sur la peau.
Adopté quotidiennement, et parfois même plusieurs fois par jour, ce rituel permet aux Japonaises de maintenir une peau douce et juvénile. De plus, le bihaku est reconnu pour ses propriétés anti-âge, les rides étant considérées comme des défauts à estomper. Ce rituel est donc un moyen efficace de prévenir et de réduire les signes du vieillissement.
Les étapes clés du Bihaku
1. Le nettoyage en profondeur
La base du Bihaku est un nettoyage minutieux de la peau, souvent réalisé en deux étapes. Vous devez utiliser d’abord une huile pour éliminer le maquillage waterproof, l’excès de sébum et les impuretés solubles dans cette huile. Puis, avec un nettoyant doux et hydratant, vous nettoyez une dernière fois pour enlever toute trace résiduelle ainsi que les cellules mortes afin que l’épiderme profite par la suite des bienfaits des soins hydratants.
2. L’hydratation multicouche
L’hydratation est essentielle dans la routine Bihaku. Après le nettoyage, une lotion légère (connue sous le nom de « kesho-sui » »au Japon) est appliquée pour préparer la peau à mieux absorber les produits suivants. Vous pouvez vaporiser le visage d’une lotion à l'eau florale de rose BIO ou encore au thé vert. Viennent ensuite des sérums, émulsions, et crèmes plus riches pour sceller l'hydratation.
3. Protection solaire
La protection contre les rayons UV représente une étape importante du Bihaku. En effet, le soleil est considéré comme l’ennemi principal de la peau éclatante. Une application quotidienne d’un écran solaire à large spectre est impérative, même par temps couvert. Au minimum indice 50 !
4. Soins ciblés
Les produits contenant des ingrédients éclaircissant naturels comme la vitamine C, l’acide kojique, et l'extrait de réglisse sont privilégiés pour réduire les taches de pigmentation et unifier le teint. Vous pouvez vous masser les différentes parties du visage pour stimuler la circulation sanguine et vous attarder sur les zones sensibles comme autour des yeux, pour prévenir des rides.
5. Mode de vie sain
Le Bihaku ne se limite pas aux soins topiques ; il englobe également une alimentation équilibrée riche en antioxydants, une hydratation suffisante et un sommeil réparateur, essentiels pour maintenir la peau en bonne santé.
Comment intégrer le bihaku dans votre routine ?
Intégrer le bihaku dans votre routine de soins personnelle ne nécessite pas de bouleversements drastiques, mais plutôt une attention minutieuse aux détails et une approche respectueuse. Il est conseillé de commencer par une évaluation de vos produits de nettoyage et d’hydratation, en veillant à ce qu'ils soient à la fois doux et efficaces. L’incorporation de traitements spécifiques, adaptés aux besoins uniques de votre peau, est également recommandée, avec une préférence pour les formules légères et les composants d'origine naturelle.
L’élément central du bihaku est de traiter la peau avec soin et respect, en se concentrant non pas sur la transformation de votre teint, mais sur sa nutrition et sa protection pour en révéler la beauté intrinsèque. Ce concept valorise la pureté et l’éclat naturel de la peau, encourageant l’usage de produits qui favorisent une apparence lumineuse et uniforme, tout en prévenant et réduisant les imperfections.
Il est essentiel d’adopter une routine cohérente, en appliquant les produits avec délicatesse et en prêtant attention aux réactions de votre peau, afin d'ajuster les soins selon ses réponses et ses besoins.
À retenir : Le Bihaku est plus qu’une méthode de soin de la peau ; c'est une philosophie qui célèbre la beauté naturelle et le bien-être. En adoptant certains de ces principes et pratiques, vous pouvez non seulement améliorer l’apparence de votre peau, mais aussi adopter une approche plus consciente et respectueuse de votre routine de beauté. Le secret d’une peau parfaite et éclatante réside dans la simplicité, la douceur et la constance des soins apportés, des valeurs profondément ancrées dans le Bihaku.
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